OZNÁMENÍ O ZAHÁJENÍ CVIČENÍ JÓGY 2016/2017

Autor: NIKA-TV, zveřejněno: 02. 09. 2016 20:08 hod.

Prázdniny končí a čas na naše cvičení začíná. Přijďte si vyzkoušet, zda by se vám cvičení jógy líbilo. Dopřejte se příjemné protažení celého těla, zregenerujte své síly, tělesné i duševní, v relaxaci. Naučte se správně dýchat a dopřávat se každodenní meditaci. JÓGA je životní styl, který souvisí i se zdravým způsobem života, stravováním či pohybem. To vše se v našich lekcích naučíte.
ZAČÍNÁME VE STŘEDU 14. ZÁŘÍ 2016 v obvyklém čase 17.25 h v tělocvičně ZŠ v Nepomuku. Cvičení končí v 18.55 h.
Na cvičení potřebujete jen dobrou náladu, pohodlné netísnící oblečení, karimatku a deku na přikrytí při relaxaci. 1. hodina je ukázková pro širokou veřejnost zdarma. Další cvičení bude stát na každé pololetí Kč 500,-, celkem tedy Kč 1.000,-. Cvičíme do konce května 2017. Platí se každé pololetí zvlášť.
Abyste nerušily ostatní při relaxaci, přijďte, prosím, alespoň o 10 minut dříve. Začínáme přesně v 17.25 hodin. Těší se na vás

Olga Sedláčková, cvičitelka jógy.