JÓGA NEPOMUK Oznámení o cvičení

Autor: Olga Sedláčková, zveřejněno: 07. 09. 2011 09:11 hod.

Oznámení o cvičení
JÓGA NEPOMUK

Příznivcům zdravého životního stylu oznamuji, že začínáme cvičit dne 13. 9. 2011. Nově zavádíme to, že cvičení bude 2× v týdnu, a to:

• Úterý pro pokročilé v 17.30 – 19.00 hodin
• Čtvrtek pro začátečníky v 18.30 – 20.00 hodin

Cvičení má velmi dobré zdravotní účinky jak na tělo, tak i na duši, protahuje všechny svalové partie, a to nenásilnou formou. Naučíte se správně dýchat a odolávat stresu v dnešní uspěchané době. Cvičení je vhodné i pro rekonvalescenty. Na cvičení si přineste karimatku a deku na přikrytí při relaxaci a volné, pohodlné neškrtící oblečení.

Cvičení probíhá v budově MŠ Nepomuk – zadní část budovy. Přicházejte alespoň 10 minut před cvičením, abyste nerušili při úvodní relaxaci.
Cena cvičení za celé období září – květen činí 900 Kč, platbu možno rozdělit i na pololetí.

Zdraví a těší se na Vás Olga Sedláčková.